Qu'est-ce que la Sophrologie ?
Tout connaitre de la sophrologie

Halte à la Charge Mentale et aux Émotions Débordantes ! Retrouvez sérénité et confiance pour vous et vos enfants.
Bonjour ! Je suis Élise, Sophrologue Certifiée RNCP.
Spécialisée dans l'accompagnement des Femmes, Mères et Enfants, ma mission est de vous offrir des outils concrets et ludiques pour naviguer avec aisance dans le tourbillon des responsabilités. Fini les doutes et la frustration : apprenez à mieux gérer votre stress et à aider vos enfants à décoder et exprimer leurs émotions sainement.
Avec la Sophrologie, vous allez pouvoir :
✅ Alléger la charge mentale et retrouver un sommeil réparateur.
✅ Renforcer le lien familial par une meilleure compréhension émotionnelle.
✅ Guider vos enfants vers plus de sérénité et de confiance en soi.
Prête à commencer votre chemin vers l'équilibre émotionnel ?
Modalités de Séances :
Rendez-vous à distance (visioconférence)
Rendez-vous à domicile (Breuilpont et jusqu’à 20 km)